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Apnoe Übungen


Text/Abbildungen:
Jonathan Püttmann
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Textart: Bericht
Kategorie: Mentale Stärke
Länge: Wörter

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Apnoe Übungen


Luft anhalten Ausgangsposition Brustatmung Bauchatmung

Anmerkungen:

Im Wasser nur mit Sicherung!